我们的一生一定会遇到这样或那样的不顺，但是时间会让所有的事情都会过去，看你是把它当做拦路石，还是前进路上的垫脚石。其实没有解决不了的问题，并且遇到的每一个问题都会让你学到不同的经验，体会到人生的更多可能，让你最大限度的，更好的发挥更多的才能和潜能。

身为一个不太会管理自己情绪的人，常常因为一些小事就被点燃脾气，之前常常觉得自己脾气大是天生的。当我读完《想开点：别和自己过不去》看完这本书，才发现都是自己在为自我情绪管理的不到位找借口。早点看到这本书就会少发脾气、少受气。书里的语言都很简单易懂，深入浅出，方法也都好懂好用。这本书让我明白一个道理：真正伤害我们的，是自己对事情的看法。其实没有必要去一一回应认识或者不认识的每一个人，因为他们并不一定真正关心你，更多的只是对事情出于好奇。时间如此宝贵，不必顾及那么多，也没有解释的义务。自己的人生并不需要活在他人的言语中，还有很多更重要的事等着我们去做。

要做一个心理坚强的人，少在意别人的看法。就像积极的人很少关注消极的信息，即便看到，也自动无视或者瞬间忘记掉，因为他们很清楚自己想要的是什么。心理坚强的人遇到了障碍，会想尽一切办法铲除。遇到了挫折，也不轻易放弃倒下。克服了困难，便拥有了力量。解决了问题，便拥有了智慧。走出了黑暗，便拥有了希望。对他们而言，这些仅仅是人生的必经之路。一样的眼睛，不一样的看法；一样的耳朵不一样的听法；一样的嘴巴，不一样的说法；一样的心脏，不一样的想法；一样的人生，不一样的活法；这本书还让我明白，人生在世一定要凡事想得开、凡事看的开。如果想开了，就是幸福，想不开，就很痛苦，所以，要想开点，别和自己过不去，别自己为难自己。人生苦短，我们要开心，要快乐，要幸福，不要为不值得的人和事难过，凡事看开点，凡事看淡点，让自己好过点。不和自己过不去，因为所有的事都会过去。其实，静下心来仔细想想，生活中的许多事情，并不是你的能力不足，恰恰是因为你要求的不切实际。我们要相信自己具有做种种事情的才能，当然相信自己的能力并不是强求自己去做一些力所不能及的事情。事实上，世间任何事情都有一个限度，超过这个限度，好多事情都可能是达不到的。我们应时常肯定自己，尽力发展我们能够做到的，剩下的，就安心交给老天。只要尽心尽力，只要积极地朝着更高的目标迈进，我们就问心无愧。

在这个世界上，我们不能预料所有的事情。我们不能控制机遇，却可以控制自己；我们无法预见未来，却可以把握现在；我们不知道自己的生命会有多长，但我们却可以安排现在的生活。只要活着，就会有希望，想开点，别和自己过不去。  

德国古典哲学家康德说过：“发怒，是用别人的错误来惩罚自己。”每个人都有这样或者那样的缺陷，世界上没有十全十美的人。一个人的快乐，不是因为他拥有很多，而是因为他想要得到的少。一个人的世界，一个人的快乐只属于自己！（氯碱厂 李静 阡陌编辑）